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Proteínas

GANHO DE MASA MUSCULAR E QUEIMA DE GORDURA

Existem diversos tipos de Proteína, como Caseína, Albumina, Proteína da Soja, Proteína do Soro do Leite (Whey Protein) e Proteínas Veganas. A proteína é um nutriente indispensável e está em todas as células do nosso organismo, atuando na construção de massa magra e manutenção das nossas funções fisiológicas e metabólicas.
Ela é responsável pela construção de músculos, os quais aumentam o seu metabolismo e ajudam você a queimar gordura mais rapidamente. Importante fonte de energiia, a proteína é muito importante tanto para as pessoas que querem ganhar massa muscular quanto para as pessoas que querem apenas emagrecer e tonificar os músculos. Também favorece o crescimento de unhas e cabelos, bem como para a reparação de tecidos.

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