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Azeitona Verde Fatiada Granel

Código: 2613 Marca: Bela Cerealista Granel

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As azeitonas são os frutos que dão origem ao azeite de oliva, trazendo benefícios para a saúde como: Reduzir o colesterol ruim, por ser ricas em gorduras monoinsaturadas; Prevenir aterosclerose, por ser rica em flavonas, que são fortes antioxidantes; Prevenir trombose, por ter ação anticoagulante; Reduzir a pressão arterial, por facilitar a circulação sanguínea; Prevenir câncer de mama, devido às gorduras monoinsaturadas; Melhorar a memória e proteger contra retardamento mental. Para obter seus benefícios, a quantidade recomendada de consumo é de 7 a 8 azeitonas por dia. No entanto, em casos de pressão alta deve-se reduzir a ingestão para 2 ou 3 azeitonas por dia, devido ao sal presente na conserva dessas frutas. fonte: https://www.tuasaude.com/azeitonas-para-diminuir-o-mau-colesterol/